Oliemargarine ? 26-01-04 18:41 : ans 26-01-04 18:44 : ans 26-01-04 20:47 : mploug 26-01-04 22:08 : fridaflip 26-01-04 22:12 : dabj 26-01-04 22:20 : fridaflip 26-01-04 23:00 : mploug

Oliemargarine ? Fra : mploug Vist : 1637 gange 100 point Dato : 26-01-04 18:31

Hej Er her nogen der ved, om oliemargarine er værre eller bedre, hvad angår fedtindhold ? Jeg bruger Dragsbæk oliemargarine - bør jeg skifte den ud med noget sundere ? /Martin

Accepteret svar Fra : ans Modtaget 110 point Dato : 26-01-04 18:41

Her er et lille skema med indhold af fedt pr. 100 gr http://www.diabetes.dk/wm2494 mvh ans

Kommentar Fra : ans Dato : 26-01-04 18:44

Du kan også se på denne side og sammenligne produkterne http://www.fs.dk/pj/fedt-pj2.htm mvh ans

Kommentar Fra : mploug Dato : 26-01-04 20:47

Ok, hvis jeg kigger på: http://www.diabetes.dk/wm2494 Hvilken type fedt er det der er den faligste ? /Martin

Kommentar Fra : fridaflip Dato : 26-01-04 22:08

Den farligste er den mættede fedtsyre Frida...

Kommentar Fra : dabj Dato : 26-01-04 22:12

De mættede fedtsyrer er de værste og de enkeltumættede de bedste. Dragsbæks oliemargarine er udmærket, men rapsolie er dog bedre. Mvh dabj

Kommentar Fra : fridaflip Dato : 26-01-04 22:20

Hvis du osse vil kigge på de fæle kulhydrater så er det de simple kulhydrater du skal undgå. (frugt, honning, sukker, mælk og mælkeprodukter) de omdannes hurtigt til glukose som får blodsukkeret til at stige..... Sammensatte kulhydrater omdannes derimod langsomt, og du vil være mæt i længere tid. Frida...

Godkendelse af svar Fra : mploug Dato : 26-01-04 23:00

Tak for svaret ans.

Du har følgende muligheder

Eftersom du ikke er logget ind i systemet, kan du ikke skrive et indlæg til dette spørgsmål. Hvis du ikke allerede er registreret, kan du gratis blive medlem, ved at trykke på "Bliv medlem" ude i menuen.