---

Er light produkterne skadelige for hjernen og kroppen. f.eks. sødetabletter, saft, sodavand,vingummi,lakridser.
jeg har hørt, at sødemidler er skadeligt for både hjernen og kroppen. jeg er en pige som vil tabe mig mange kg, og er så jeg nød til ikke, at spise alt for meget sukker. Men mange folk har sagt til mig, sødemidler er meget skadeligt for hjernen, og kroppen, er det virkelig det. Skal man så i stedet for light drikke (Danskvand)

---

Hej Joan

Som jeg svarede under dit Coca Cola spørgsmål, er det usikkert om lightprodukter er skadelige eller ej : http://www.spilbingo.dk/slankesiden/artikler/index.php?Side=cola_light.htm

Dybest set er slankekure (der virker) jo i almindelighed ikke blot, hvad du drikker - men hele din kost og din almindelige motion.

Med mindre end du vil "skæres", er der ingen genveje: Find en sund kost og dyrk så meget motion, som du kan. En sund kost er IKKE at holde op med at spise, eller at droppe alt sukker. Det er snarere at tænke over, hvad du spiser, og få det sammensat på en god måde: Mange små måltider (for at holde forbrændingen i gang), masser af "rigtig" mad (også for forbrændingen, men uden alt det fede) osv. Der er mange folk, der går på kur i 14 dage, og derefter dropper det, og det duer altså ikke - så har de måske smidt et par kg. eller 2 - men mest vand, og det varer ikke ved.

Overvej derfor, om det behøver at være slik - hvorfor ikke æbler, bananer, pærer osv ???

Her er nogle gode links til sund mad :

http://www.fi.dk/mad/sundmad/
http://www.altomdiabetes.dk/view.asp?ID=908
http://www.fs.dk/pj/pj039601.htm
http://www.iform.dk/Crosslink.jsp?d=433&a=2147

---

Hej Joan

Som jeg svarede under dit Coca Cola spørgsmål, er det usikkert om lightprodukter er skadelige eller ej : http://www.spilbingo.dk/slankesiden/artikler/index.php?Side=cola_light.htm

Dybest set er slankekure (der virker) jo i almindelighed ikke blot, hvad du drikker - men hele din kost og din almindelige motion.

Med mindre end du vil "skæres", er der ingen genveje: Find en sund kost og dyrk så meget motion, som du kan. En sund kost er IKKE at holde op med at spise, eller at droppe alt sukker. Det er snarere at tænke over, hvad du spiser, og få det sammensat på en god måde: Mange små måltider (for at holde forbrændingen i gang), masser af "rigtig" mad (også for forbrændingen, men uden alt det fede) osv. Der er mange folk, der går på kur i 14 dage, og derefter dropper det, og det duer altså ikke - så har de måske smidt et par kg. eller 2 - men mest vand, og det varer ikke ved.

Overvej derfor, om det behøver at være slik - hvorfor ikke æbler, bananer, pærer osv ???

Her er nogle rigtigt gode links til sund mad :

http://www.fi.dk/mad/sundmad/
http://www.altomdiabetes.dk/view.asp?ID=908
http://www.fs.dk/pj/pj039601.htm
http://www.iform.dk/Crosslink.jsp?d=433&a=2147
http://www.netdoktor.dk/overvaegt/artikler/kostsund.htm

Mvyh Erling

---

Hej Joan

Jeg hjælper lige Erling, og smider hans indlæg 3 gang (selv om de ikke var heeelt ens, og han allerede fyldestgørende har svaret dig én gang på den anden tråd), så han er sikker på, at du ser hans indlæg. Ganske vist svarer han en hel masse på noget du ikke har spurgt om, men det ser jo godt og hjælpsomt ud. Samtidig skader det jo heller ikke hans chancer for at vinde månedens præmie, som han virkelig har slidt for -240 point er jo mere end 100

[citat]
Som jeg svarede under dit Coca Cola spørgsmål, er det usikkert om lightprodukter er skadelige eller ej : http://www.spilbingo.dk/slankesiden/artikler/index.php?Side=cola_light.htm

Dybest set er slankekure (der virker) jo i almindelighed ikke blot, hvad du drikker - men hele din kost og din almindelige motion.

Med mindre end du vil "skæres", er der ingen genveje: Find en sund kost og dyrk så meget motion, som du kan. En sund kost er IKKE at holde op med at spise, eller at droppe alt sukker. Det er snarere at tænke over, hvad du spiser, og få det sammensat på en god måde: Mange små måltider (for at holde forbrændingen i gang), masser af "rigtig" mad (også for forbrændingen, men uden alt det fede) osv. Der er mange folk, der går på kur i 14 dage, og derefter dropper det, og det duer altså ikke - så har de måske smidt et par kg. eller 2 - men mest vand, og det varer ikke ved.

Overvej derfor, om det behøver at være slik - hvorfor ikke æbler, bananer, pærer osv ???

Her er nogle rigtigt gode links til sund mad :

http://www.fi.dk/mad/sundmad/
http://www.altomdiabetes.dk/view.asp?ID=908
http://www.fs.dk/pj/pj039601.htm
http://www.iform.dk/Crosslink.jsp?d=433&a=2147
http://www.netdoktor.dk/overvaegt/artikler/kostsund.htm

Mvyh Erling
[/code]

Mvh
Ram

---

Ram2 > forstår ikke helt din ironi. Som så mange andre er jeg ramt af en utrolig sløv kandu engang imellem - og at jeg sendte indlægget 2 gange i stedet for 1 - tja... det bliver jeg næppe hverken den første eller den sidste, som har gjort.

Hvis du er misundelig over de point, som jeg har hentet de par måneder, som jeg har været med, kan du jo bare tage kampen op - jeg kan ikke se, at jeg skal holde igen med at hjælpe med besvarelser blot fordi du skulle være lidt mavesur. Husk: Folk som siger, at det ikke kan lade sig gøre, bedes give plads til de, der er i færd med at gennemføre det.....

Mvh Erling

---

Tak for svaret erling_l.
                        

Eftersom du ikke er logget ind i systemet, kan du ikke skrive et indlæg til dette spørgsmål.

Hvis du ikke allerede er registreret, kan du gratis blive medlem, ved at trykke på "Bliv medlem" ude i menuen.