Glem alt om fedme operationer og gør som min bror og jeg:
Min ældre bror var tæt på 90 kg og fik konstateret diabetes 2, så ændrede han leve vaner,
spiste sundt, motionerede og tabte sig 12-15 kg, til en legemsvægt hans insulin forsyning kan klare.
Selv om jeg er mindre, nåede jeg, da jeg blev alene og levede usundt, op på 80 kg,
og jeg var lige på grænsen til diabetes 2...
Men belært af min brors erfaringer ændrede jeg også levevis, ikke helt så drastisk,
men jeg er nu nået ned på min kamp vægt på ca 74 kg, og det er
hvad min insulin forsyning kan klare...
Så du skal bare motionere og spise sundt og rigtigt, indtil du når ned på den vægt,
som din insulin forsyning kan klare...