Rosiner 05-04-11 21:07 : dova 05-04-11 21:19 : DawnArrow 05-04-11 21:19 : DawnArrow 06-04-11 09:40 : kai-d

Rosiner Fra : DawnArrow Vist : 1509 gange 50 point Dato : 05-04-11 20:46

I løbet af det sidste år til to har jeg lagt min livsstil rigtig meget om, deriblandt er jeg på det seneste begyndt at spise rosiner i stedet for slik. Nu er jeg bare begyndt at blive rigtig bekymret for, om jeg spiser for mange rosiner. Jeg spiser cirka 200 g om dagen, fordelt mellem måltider. Er det for meget?

Accepteret svar Fra : dova Modtaget 60 point Dato : 05-04-11 21:07

200 gram rosiner, det er ca 600 kalorier i form af rent sukker , så om det er rosiner eller slik, det kommer vist ud på et, bortset fra at der er lidt flere sunde fibre i rosinerne I øvrigt er der svampesporer i rosiner. F.eks. for hunde er de så giftige, at 70 gram rosiner indtaget på en gang, kan give en forgiftning som medfører akut nyresvigt Velbekomme...og vær glad for du ikek er en Labrador

Kommentar Fra : DawnArrow Dato : 05-04-11 21:19

Tusind tak for det hurtige svar :D Jeg må vist cutte back en smule, så, måske fordele lidt mellem rosiner og nødder x)

Godkendelse af svar Fra : DawnArrow Dato : 05-04-11 21:19

Tak for svaret dova :)

Kommentar Fra : kai-d Dato : 06-04-11 09:40

Et andet forslag: Erstat rosinerne med frisk frugt,- det mætter mere og der er både fiber og vitaminer i. Varier mellem forskellig frugt. Der kan gå helt sport i at finde spændende frugt. Og spis så gerne nødder ( mandler op til 50 g om dagen slanker !). For meget koncentreret sukker kan give candidasvamp, der bl.a. giver alskens tarmproblemer - hos mennesker

Du har følgende muligheder

Eftersom du ikke er logget ind i systemet, kan du ikke skrive et indlæg til dette spørgsmål. Hvis du ikke allerede er registreret, kan du gratis blive medlem, ved at trykke på "Bliv medlem" ude i menuen.