Hej
Det var denne opskrift, med havregryn, som jeg tænkte du kunne bruge. Da du har blokeret for PM får du den - her :
Dejlige frikadeller- efter slankeopskrift
Til 2 personer:
200 g magert hakket svinekød
1 tsk. salt
0,5 del havregryn
0,5 stk æg
0,5 stk. revet løg ( det var det bedste, at jeg rev løget, plejer bare at hakke det)
1 del minimælk
1/5 tsk. peber
Salt tilsættes kødet og røres i først. Hertil tilsættes alle ingredienserne, men der holdes lidt mælk tilbage. Farsen røres godt og resten af mælken tilsættes evt.