/ Forside/ Interesser / Fritid / Sport / Spørgsmål
Login
Glemt dit kodeord?
Brugernavn

Kodeord


Reklame
Top 10 brugere
Sport
#NavnPoint
refi 3860
ans 3423
Nordsted1 3104
Stouenberg 2510
Kortoverv.. 2244
jakjoe 2179
katekismus 2170
pve 1965
fdbm 1839
10  Klaudi 1810
Fodbold musklerne?!
Fra : Kevizz
Vist : 1793 gange
35 point
Dato : 03-06-09 18:46

Heii alle :D

Jeg spiller tit fodbold men jeg synes jeg mangle noget skudkraft eller hvad man kalder det...
Er der nogle der nogle træning metoder til at kunne skyde hårdere?? Noget man kan gøre der hjemme?? Og hvilke muskler bruger jeg i det hele taget til fodbold?

Hilsen Kevizz ;)

 
 
Kommentar
Fra : refi


Dato : 03-06-09 18:56

Det ved din træner da alt om....

Kommentar
Fra : Kevizz


Dato : 03-06-09 19:23

Jeg træner ikke i en klub men jeg spiller tit for sjov med skole og venner osv.

Accepteret svar
Fra : refi

Modtaget 45 point
Dato : 03-06-09 19:27

Så bør du slet ikke gå så højt op i det....

Det kan skade mere end det gavner uden "kyndig" vejledning....

Kommentar
Fra : LuffeA


Dato : 03-06-09 19:33

Læs hvad Refi skriver.

Såvel som kondiløbere varmer fodspillere også op (gør gymnastik) før selve træningen, for at få alle muskler med. Hvis man koncentrerer sig om bare højrebenet giver det skader.

Kommentar
Fra : Kevizz


Dato : 03-06-09 19:36

ok tak ;)

Godkendelse af svar
Fra : Kevizz


Dato : 03-06-09 19:37

Tak for svaret refi.

Kommentar
Fra : refi


Dato : 03-06-09 19:39

Selv tak....

Men meld dig ind i en klub - så får du automatisk træningen.....

Du har følgende muligheder
Eftersom du ikke er logget ind i systemet, kan du ikke skrive et indlæg til dette spørgsmål.

Hvis du ikke allerede er registreret, kan du gratis blive medlem, ved at trykke på "Bliv medlem" ude i menuen.
Søg
Reklame
Statistik
Spørgsmål : 177577
Tips : 31968
Nyheder : 719565
Indlæg : 6409071
Brugere : 218888

Månedens bedste
Årets bedste
Sidste års bedste