|
| Kommentar Fra : Tilde38 |
Dato : 18-05-08 19:43 |
| | |
|
så skulle du vist være begyndt lidt før
| |
| Accepteret svar Fra : HelleBirgitte | Modtaget 300 point Dato : 18-05-08 21:35 |
|
Hvis du har lyst til 14 dage på Samsø, så se mere her Citat På dette kursus får du mulighed for at få sat fokus på dig selv i 2 uger.
Samsøs fred og ro, kan give dig inspiration og motivation til en ny livsstil.
På kurset lærer du, hvordan du kan tage vare på dig selv og tage ansvar for din egen sundhed. Undervisningen er koncentreret om at give redskaber til at implementere sund kost, motion og afstresning i den travle hverdag.
Vi kender det alle – vi vil gerne have sund mad, dyrke motion, håndtere vores stress og tabe os, samt have tid til at slappe af. 14 dage på Samsø kan give dig de redskaber du mangler til at komme i gang.
Vi blander teoretisk undervisning i kost og personlig udvikling med leg og motion. Den daglige motion introducerer dig til forskellige træningsformer som stavgang, aerobic, swissball, boldspil og vandgymnastik. Vi forsøger at tage hensyn til den enkelte kursist, så alle har mulighed for at deltage.
I løbet af de 14 dage tager vi på udflugter, hvor du vil få mulighed for at opleve Samsøs natur og seværdigheder. Køkkenet serverer mad sammensat af friske råvarer bl.a. fra Samsø.
Vi bruger skolens egen kogebog, som vi har erfaring for har hjulpet mange til et varigt vægttab. |
Citat Uge 25 og 26
Søn. 15. juni – lør. 28. juni |
http://www.samsohojskole.dk/2008sundslank.asp
| |
| Kommentar Fra : Sygate |
Dato : 18-05-08 23:56 |
|
tararam:
Ja jeg er helt eng. Men jeg trænger også bare til at komme væk og lave intet andet end at spise sundt og være i det fri og læse bøger og stirre ind i væggen om aftenen...
Det burde jeg kunne i min hverdag, men jeg har et rigtig hårdt job, som jeg på den anden side er så glad for at jegi kke gider at speede ned. Så jeg trænger til en nedspeeder i en kortere periode, så jeg lade op til en ny omgang..
ans:
tak for links og info. Jeg kigger lige på det hele i morgen.
| |
|
Selv tak - held og lykke
| |
| Du har følgende muligheder | |
|
Eftersom du ikke er logget ind i systemet, kan du ikke skrive et indlæg til dette spørgsmål.
Hvis du ikke allerede er registreret, kan du gratis blive medlem, ved at trykke på "Bliv medlem" ude i menuen.
| |
|
|