Det du direkte gør der: 
Du synkroniserer din rod af din Ubuntu over til roden af din externe harddisk. 
Hvis man ville have mere på disken - så lav et bibliotek på din externe kaldet backup. 
Så ville kommandoen være: 
$ sudo rsync -xa / /media/disk/backup 
Her synkroniserer du fra rod til harddisk
$ sudo rsync -xa /media/disk/backup / 
Så synkroniseres den anden vej - du kan så også nøjes med kun at synkronisere enkelte biblioteker - alt efter hvilke det er f.eks /home
$ sudo rsync -xa /media/disk/backup/home /
Tager den og overskriver alle ændringer i home !! Deraf Rsync. 
Generelt i Linux afgiver du en kommando med parameter på som dette også er: 
Kommando=rsync
1 parameter - hvorfra = /media/disk/backup/home 
2 parameter - hvortil = /
Du kan få enormt meget info omkring både rsync, scp og andre kommandoer til synkronisering/kopiering osv ved at skrive man først. 
man rsync - fortæller dig alt hvad rsync kan .