Hvis i leder efter ernæringsværdier for fødevarer så gå herind:
http://www.foodcomp.dk/fvdb_default.htm
De har oplysninger om både energiindhold, fordelt på kulhydrat, protein og de forskellige fedtsyrer, såvel som vitamin- og mineralindhold.
Er især nyttig ved slankekure og kostomlægninger.
Jeg bruger selv siden meget.
Med venlig hilsen
Sonja