---

Efter vinterens fede mad og slik, kan der jo nemt være nogen (ligesom mig) der trænger til at smide et par kilo, eller 10

På http://www.cheasy.dk/41256841004A7749/alldocs/Q1D6570C159814426412568C00046A4BA!Open&HJ026D01Cat06&000&000 kan du beregne fedtenergiprocenten i din mad. Fedtenergiprocenten er et udtryk for, hvor stor en andel af produktets energiindhold (kJ), der stammer fra fedt. Den øvrige andel af energiindholdet i produktet vil stamme fra proteiner eller kulhydrater.

På http://www.cheasy.dk/41256841004A7749/alldocs/Q7D9CCFE858EE6063412568B7003405EA!Open&HJ026D01Cat05&000&000 kan du beregne din BMI. BMI (Body Mass Index), er et udtryk for kropsmassen og ikke kropssammensætningen. Muskuløse mænd og kvinder kan derfor ved denne målemetode blive betragtet som overvægtige, idet muskler vejer mere end fedt. BMI må derfor vurderes i forhold til personens vægt og udseende.

På http://www.cheasy.dk/41256841004A7749/alldocs/Q3C3003A0C1C42D8E412568B700351C15!Open&HJ026D01Cat05&000&000 kan du beregne talje-hofte-forholdet. (Talje-hofte ratioen (THR))

---

---

---

---

---

Eftersom du ikke er logget ind i systemet, kan du ikke lave en bedømmelse til dette tip.

Hvis du ikke allerede er registreret, kan du gratis blive medlem, ved at trykke på "Bliv medlem" ude i menuen.