---

Skær kartoflerne i halve, og smør - lidt olie og salt på snitflade.

Steg eller kog dem evt. sammen med andre grønsager i mikrobølgeovnen.

Med olie og smør - der også men i mindre grad bliver varm af mikrobølgerne - kan opnå stegetemperatur.

1 kg. stegt/kogt tid er ca. 7 minutter med fuld effekt.
500 g. stegt/kogt tid er ca. 3½ minutter med fuld effekt.
250 g. stegt/kogt tid er ca. 105 sekunder med fuld effekt.

Med halve effekt - bruges blot dobbelt tid.

NB1: Optøningsprogram er ideelt til at varme madrester, og undgå overfladen bliver stegt/kogt før centrum af retten er +60 Grader C varmt.

NB2: Halv effekt design - på normal mikrobølgeovn - er blot at ovnen har fuld effekt halve tid.

Optøningsprogram kan høres at have tænd/sluk cyklus tid på 1/8 på standard mikrobølgeovn.
1 kg kartoffelmos varmes op på ca. 8 x 7 min. = 56 min med optønings effekt.

NB3: Vær opmærksom på at mikrobølge egnet plastik, ikke holder til kun at varme smør/olie i.

---

tak!

---

Fint

---

Fint

---

ok

---

Eftersom du ikke er logget ind i systemet, kan du ikke lave en bedømmelse til dette tip.

Hvis du ikke allerede er registreret, kan du gratis blive medlem, ved at trykke på "Bliv medlem" ude i menuen.