Øm i ryggen nosunshine5 har modtaget 15 point for dette tip Fra : nosunshine5 Vist : 668 gange Dato : 19-04-07 05:22

Dette tip er nok ikke for folk med alvorligere rygproblemmer. Men jeg har fået dette tip at når jeg er øm i ryggen. Så rul et håndhlæde sammen til en pølse. Ca 3 cm i diameter. Lig den på gulvet eller hårdt underlag. Og så ligge man sig så pølsen ligger langs rygraden. Føler man det er ubehageligt eller man ligger på en kant. Så skal den rulles sammen til en mindre diameter. Lig max en halv time. Den er god til når man ind i mellem har en øm ryg, evn pga en forkert stilling.

Bedømmelse Fra : pallenoc Dato : 19-04-07 05:47

Rigtig fint råd, som jeg også er sikker på mange vil kunne bruge efter "endt arbejdsdag!" mod smerter i ryggen

Bedømmelse Fra : Nuserpigen Dato : 19-04-07 06:43

Bedømmelse Fra : michael_30 Dato : 19-04-07 06:52

Bedømmelse Fra : halvdum Dato : 19-04-07 07:13

Prøv også en pude under maven, den virker til tider også. Altså den anden vej, snuden mod gulvet :) mvh halvdum

Bedømmelse Fra : aasenissum Dato : 19-04-07 08:04

rigtigt godt tip - og så er det gratis. læg samtidig en lille pude under hælene.

Du har følgende muligheder

Eftersom du ikke er logget ind i systemet, kan du ikke lave en bedømmelse til dette tip. Hvis du ikke allerede er registreret, kan du gratis blive medlem, ved at trykke på "Bliv medlem" ude i menuen.