Indledningen:
Jeg ved at du ved: Hvis du vil tabe dig skal du spise mindre, dyrke mere motion, drikke masser af vand og være parat til at ændre din livsstil!
Du har sikkert allerede hørt alle de gode råd om hvordan du taber vægt fra alle mulige eksperter. Eksperterne glemmer bare altid at give en lille plan for hvordan du inkorporerer alle deres gode velmente råd ind i din livsstil uden at du skal ændre dit liv radikalt.
Herunder giver vi ihvertfald nogle bud på hvordan du nemt kan lave meget små ændringer i din hverdag og dermed være på vej mod bedre velvære og en slankere krop. Denne artikel er IKKE kun for bodybuildere, så giv gerne rådene videre til jeres mødre, søskende etc. som døjer lidt med vægten
Læs hele artiklen her:
http://www.getbig.dk/vis_artikel.asp?id=240