Mange tager beslutningen, at nu skal det være slut med at ryge, men desværre holder intentionen som regel kun nogle få uger eller måneder, hvorefter mange tænder cigaretten igen. Den væsentligste årsag hertil er som regel den, at man har taget på i vægt.
Problemet med de 3-5 ekstra kilo ved et rygestop - kan modvirkes ved blot at gå en ekstra tur på en halv time dagligt - og ved at lade være med at klistre sit pålæg fast på brødet.
Vitaminer fra Golden Health, samt sennepsfrø, sætter forbrændingen i vejret og indeholder vigtige næringsstoffer. Det gør grøn thé også, og den kan fås som tabletter eller pulver fra Pharma Green, hvis man ikke kan lide at drikke den.
Der findes også et specielt tilskud til folk, der er ønsker at at stoppe rygningen – Nicolight, der ikke indeholder nikotin, men grøn thé ekstrakt, tangmel, æbleeddike og det beroligende baldrianekstrakt. Cypar, der er ekstrakt af artiskokblade, kan styrke leveren og hjælpe med afgiftning af kroppen.
Nicolight køber du hos Matas og Helsam.
http://www.bossman.dk/art.php?art_id=413
Kvit smøgerne allerede idag. Idag er det præcis 1 år siden jeg selv tog beslutningen - og jeg er da også faldet i masser af gange!!! ..mest i forbindelse med indtagelse af alkoholiske drikke. Ryger dog aldrig ellers - og har det fint nok med, at være røgfri i hverdagen.
Good Luck
